Il trauma non è ciò che è accaduto. È ciò che il sistema nervoso non ha integrato.
Nel linguaggio comune, il trauma viene spesso confuso con un ricordo doloroso.
Ma in ambito neuroscientifico e clinico la distinzione è sostanziale.
Un evento può essere oggettivamente grave.
Eppure non tutto ciò che è grave diventa traumatico.
Il trauma emerge quando il sistema nervoso non riesce a integrare l’esperienza.
Quando l’attivazione supera le capacità di regolazione.
Quando ciò che accade non viene metabolizzato e rimane registrato come attivazione non risolta.
Non è solo memoria.
È disregolazione.
La ricerca clinica e neurobiologica sul trauma evidenzia come le tracce traumatiche coinvolgano corpo, sistemi di difesa e circuiti autonomici prima ancora che la narrazione cosciente.
Per questo motivo, l’ordine degli interventi è decisivo:
prima la regolazione,
poi la narrazione.
Senza una base di stabilizzazione fisiologica, raccontare può riattivare anziché integrare.
Può aumentare l’arousal invece di ridurlo.
Può trasformarsi in ri-esposizione priva di trasformazione.
La sicurezza e la stabilizzazione rappresentano la prima fase di ogni percorso efficace di trattamento del trauma. Solo quando il sistema nervoso torna entro una finestra di tolleranza, la narrazione può diventare realmente elaborativa.
La regolazione crea le condizioni perché il racconto diventi integrazione.
Senza regolazione, il racconto rischia di restare ripetizione.
Parlare non è sempre elaborare.
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Link alla pubblicazione scientifica:
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Bessel van der Kolk (2014). The Body Keeps the Score.
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Peter Levine. Approccio Somatic Experiencing.
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Stephen Porges. Teoria Polivagale.
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Judith Herman (1992). Trauma and Recovery.